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2017年10月1日

低血壓

 「高血壓」是最令現代人懼怕的慢性疾病之一,因而非常被著重;反之,「低血壓」則被很多人所忽略,它甚至不算是一種「病」,即使患有低血壓也不被當一回事。

但卻有些患者由於血壓過低而造成生活上的困擾,例如時常暈厥、昏倒、走路不平衡、難以專心思考、記憶衰退……它甚至也是某些疾病的先兆。

究竟低血壓是怎麼一回事?該輕忽它或著重治療它?低血壓又會造成甚麼健康問題?以下是陳慕臏老人專科醫生對低血壓的解剖。

●怎樣才算是低血壓?有何症狀?

答:正常的血壓指數是 120/70mmHg;低於90/50mmHg則屬低血壓。但是並不能單看指數就判定是低血壓患者,這是因人而異也必需視其活動狀況。有些年輕女性低於這指數卻還能正常活動;卻也有些樂齡人指數是110/60mmHg就感到不能平衡且有要暈的感覺。

低血壓的症狀是臉色蒼白、冒冷汗、暈厥、不能思考、走路不平衡,嚴重的則會昏迷不省人事。

●低血壓分為多少種?

答:共分成3種:急性低血壓、偶發性低血壓、慣性低血壓。

急性低血壓是指向來很正常,忽然間血壓驟降,這種比較危險。通常是身體有嚴重疾病或突發事件才會發生,例如心臟病發作或內臟出血,必需馬上就醫。

偶發性低血壓相當普遍,也沒有危險性。即平時很正常,在一些特定因素下才會有低血壓情況,例如少喝水、暴曬、站立過久、人潮擁擠、空氣不流通等等,血流上不到腦就會出現。

第三種是慣性低血壓。在這裡也分有多種情況:
1.      先天性,生下來就自然屬於低血壓,和常人無異,一切活動正常。
2.      疾病造成,即患有心臟衰弱或腎功能衰竭等等,血壓就會偏低。
3.      藥物造成,有一些藥物如心臟病藥或前列腺的藥物有副作用,會令血壓降低。另外還有一種叫白大衣高血壓(White coat hypertension),患者的血壓原本很正常,但每逢求醫時感到緊張,血壓就會驟然升高。醫生誤以為是高血壓,就配給降血壓藥物,長期服食之下即變成低血壓。

●造成低血壓的因素和遺傳有關嗎?幾率高嗎?一般發生於甚麼性別和年齡層?

答:由於它並非嚴重疾病,加上這是很普遍的事,且對生命沒有造成威脅,因此醫學界也很少深入研究。遺傳上或許會有,因為很多因血壓低而昏倒的女性表示母親也有這情況。

偶發性低血壓的幾率最高。外國有向大學生做研究,30-50%人有昏倒的經驗;巴生谷也曾有研究, 15-30%的長者也有昏倒經驗,這種情況稱血管迷走性暈厥(vasovagal syncope)。暈倒一般是頭腦不夠血,並有很多因素,包括心臟有問題、心跳太慢、心臟暫停數秒等等。

一旦在人潮多、空氣不流通、溫度高且擁擠的環境,或在烈日下暴曬、站立太久、喝不夠水,又或是恐慌、情緒波動、緊張、太刺激也會使血壓驟低。

一般發生在年輕女性以及老年人身上較多。女性經期及貧血也會造成低血壓。

●低血壓和低血糖有關聯嗎?經常有人空腹勞作後冒冷汗暈厥,自稱是「血糖低」,填飽肚子即沒事。這是低血壓或低血糖?

答:低血壓和低血糖的症狀幾乎一樣,會冒冷汗、頭暈、走路不平衡、頭腦模糊……。其實兩者沒有關連,低血壓患者,即使吃糖也沒有幫助。

一般沒有糖尿病的人是不會患低血糖,因為糖尿病的藥物會使血糖下降。糖尿病患也知道最危險的不是血糖高,而是血糖低。藥物太強會使血糖太低,即會昏迷不省人事,或有生命危險。

很多人空腹操勞會有暈厥及冒冷汗狀況,大多數是偶發性低血壓,通常在休息或吃飽後就回復正常。

●低血壓有何健康風險?

答:其實血壓低總比血壓高好一些。大多數患者和正常指數的人沒甚麼分別,除非是疾病造成的血壓低,則可能會影響生活質素。

在健康風險上,血壓太低會時常跌倒、記憶力變差。醫學界最近也發覺,如果老年人長期低血壓,患痴呆症(阿爾茨海默症)的幾率會偏高。

血壓過低也有可能會中風。如果平時血管已不大通暢,一旦發生低血壓時,血液上不到腦部,若時間長就會損壞造成中風。以前總認為老人血壓越低越好,才不會中風。如今醫學界研究出,血壓 太低也不好。因此75歲以上的老年人,上壓超過150以上才算高血壓。

●和飲食有關嗎?如何預防?一旦低血壓昏迷要如何急救?

答:如果攝取鹽份很少,經常喝酒,血壓就會較低。若喝水不足,血液比較濃稠,血壓也會偏低。很多女性長期低血壓感覺很累,只要多喝水,太低的話可以喝咖啡,甚至吃多一點鹽就會使血壓高一些。但如果平衡了就得停止,以免吃太鹹導至別的毛病。

要預防最好是轉換不利的生活方式避免血壓降低的因素。最重要多喝水,平常一天最少要喝 2公升的水,天氣燥熱則要喝更多。

若低血壓昏倒,讓患者躺下,把其雙腳墊高,以毛巾或枕頭擱在小腿下面,患者則很快清醒。醒後讓他喝一點冷水,以刺激血壓上升。

●低血壓是否需要醫治?是否有藥物可服?

答:低血壓不算病況,如果不影響生命,是不需太著重治療的。一些病患曾暈倒一次就到處求醫,去scan頭腦,又去看心臟專科、看心電圖、看血管有沒有阻塞,找不到原因又一直換新的醫生,但最後大多數還是找不出原因,卻花了一大筆醫藥費。所以我們奉勸不要太緊張,低血壓危險性不大,通常歷經一次昏迷就不再有問題。

但是如果血壓低得太離譜,例如經常昏迷跌倒,就得認真研治。由於一些人在站立和躺臥時的血壓不同,因此可通過「傾斜床測試」(tilt-table testing)來檢查病患的血壓與心跳(心電圖)。一般檢測血壓只測出當時的情況,而這種測試則可讓病患在躺臥與站立的情況下延續測量30-45分鐘,因此可準確的掌握血壓與心跳情況。


藥物方面是有,但比較貴,而且副作用也大。有些人站立時血壓低,躺下去又正常。如果服食升血壓藥物,站立時血壓回復正常,但躺下去的血壓則高升了,睡覺時若血壓高可能會中風。因此醫生也得考慮這部份而不給予配藥。畢竟它也不算是一種病,一般我們會替病患找出可能性的原因,並避開特定因素(例如工作需長時間站立就建議換工或減少站立的時間),盡量轉換生活方式不讓自己處於不利情況。

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