糖尿病偏方

縱然如今醫學比前先進，人們對糖尿病也已有所醒覺，但很多準患者及患者都會試著尋求民間偏方，以取代嚴控飲食以及有可能終生吃藥的苦楚。

當然，以鄉土偏方對治糖尿病並非良策，但作為平日的降糖保健，一些古早流傳下來的飲食偏方還是可取的。

相信隨便在網上搜索一下，就會出現成百上千的糖尿病土法偏方，為免訛傳誤導，不妨向同善醫院的孫墨春醫師教授諮詢，為讀者們提供一些比較靠譜的降糖偏方。

孫醫師指出，古代中醫對糖尿病早有認識，並描述為“消渴”。記載的中藥方劑也較多，具代表性的有：腎氣丸、六位地黃丸、白虎加石膏湯、竹葉石膏湯、玉泉散、消渴方等等，至今臨床上仍然常用。

至於沿用至今的一些民間偏方也不少。較常用的舉例如下：

＊偏方1：

苦瓜有清暑解熱，明目解毒之功效，常食用有助緩解症狀。以鮮苦瓜做菜，例如苦瓜玉米排骨湯、苦瓜黑木耳炒肉絲、苦瓜炒雞蛋等。每餐50～100克，每周數次酌情安排；或以乾苦瓜制成乾粉劑，每次5～10克，每日2～3次。

＊偏方2：

菠菜梗100克及玉米須100克。用水煎煮後去渣，取湯汁當茶飲。

＊偏方3：

西瓜皮及冬瓜皮15克、僵蠶3克、糯米30克、桑根白皮30克。以適量水煎煮，每日一劑，分2次服。有助改善糖尿病症狀的經常口渴及饑餓感。

＊偏方4：

山藥、冬瓜以1:2的比例用水煎服，每日一次當茶飲。

＊偏方5：

豬胰湯是較廣為流傳的糖尿病輔助食療。可搭配山藥或薏米、冬瓜、淡菜等。比如：豬胰1條、淡菜50克。先將乾淡菜洗凈後用清水浸泡約20分鐘，放入湯水待煮開10分鐘後加入豬胰同煲。熟透調味進服。(孫醫師指出，本方雖然在民間應用較廣，但功效不明顯，因此他不建議過多採用）

＊飲品：

在降糖方面的飲料，也可作以下選擇：蓮藕汁1杯；檸檬30g泡茶；芹菜500g取汁；鮮石榴300g取汁飲用。

＊近代偏方：

上述是古早流傳下來的偏方。其實近代也有不少降糖偏方，孫醫師也舉例如下：

1.桃樹膠15--25克，玉米鬚30--60克。加水煎汁代茶飲。

2.大田螺20個，養於清水盆中，漂去泥沙，取出田螺肉加黃酒半小杯，拌和，再以清水燉熟，飲湯，每日1次。

3.海小蚌取肉，搗爛燉熟，每日數次溫服。

4.源自印度的偏方：羊角豆6〜10支，攪汁，加少量姜汁飲用。

5.本地偏方：蝶豆花(紫藍色花)3〜6朵泡茶飲。

※飲食建議

孫墨春醫師說，糖尿病保健有六字訣，即：“管住嘴，邁開腿！”即要嚴控含糖份食物的量，飯前飯後多散步！

他給予糖尿病人的飲食建議是：

    1.控制總熱量，合理攝取三大營養素（糖類、蛋白質和脂肪）

2.提倡低碳（低糖）飲食

3.適當補充維生素和礦物質（綠葉蔬菜、水果中維生素C含量較高，而粗糧、豆類、谷類中含有豐富的B族維生素）

4.增加纖維膳食（全麥、豆類、蔬菜）。特別有益處的菜食類有：黃瓜、苦瓜、萵筍、竹筍、洋蔥、銀耳、黑木耳等。

※特別提醒：

1、高血糖患者必須明確診斷及分型後長期堅持正確使用降糖藥，以上食療偏方僅供飲食替代保健參考，不可替代口服降糖藥和胰島素的治療。

2、中藥也有副作用，應用不當可能加重糖尿病腎病損害，不可長期使用固定的中藥偏方驗方，不同的病情要通過辯證分析對癥用藥。

3、中藥沒有明顯的直接降糖效果。但對部分患者胰島功能恢復和改善糖尿病各種癥狀有較好的輔助治療作用，對預防和治療各種糖尿病併發癥有較為顯著的作用。

4、糖尿病是為人們懼怕疑難病。如今醫學對糖尿病的醫治，更多的只是控制，無法治愈。中西醫結合治療糖尿病，會使患者獲益。