老年人得新冠病毒的概率

老年人中新冠病毒的概率是否會比一般人高？長者本身究竟要如何降低患新冠肺炎的風險？兒女又該如何協助減低父母中病毒的幾率？且讓老人病學博士陳慕臏醫生為我們分享以下資訊。

 ●年長者中病毒的風險會較高？

 答：健康年長者中病毒的幾率和一般人的風險一樣。但若是身處醫院或養老院的年長者則風險較高。

 即本身原已有某些疾病入院治療的年長者，他們受到感染的機會較高。這也許因醫院乃病毒遍布的高危區；另外就是養老院。由於養老院的環境空間窄小，長者們不容易保持社交距離。而且身體衰弱反應慢，旁人咳嗽或打噴嚏時可能難以及時遮掩口鼻。行動吃力之下，也難以保持經常洗手的習慣。 

●確診年長者的死亡率是否比一般人高？為何？

 答：一般人確診後的死亡風險是2%。60-69歲的死亡率是4%。70-79歲的死亡率是8%。80歲以上的死亡率則是14%。每增長10年的歲數，死亡率就幾乎增加1倍。

 若是來自養老院的長者，確診的死亡率是20%。即每5名中會有1名死亡。估計是因為環境空間較窄，較容易密集遍布病毒。加上長者們的身體原本就已很衰弱，抵抗力又低。而且很多長者們本身已患有一些病況。因此比身體健康的長者更具死亡風險。

 尤其是糖尿病患者，確診後的死亡率也較一般慢性病患高，即使是年輕人也一樣。所以無論是年輕人或長者，如果患有糖尿病就要很小心。盡量不要讓自己有機會感染新冠病毒。

 ●老人家如果有受感染的跡象要怎樣做？

 答：感染新冠病毒的典型癥狀是發燒、咳嗽和呼吸困難。無論是老人家或一般人，如果有上述癥狀，並曾經接觸確診者，就可以懷疑而去做檢測。即使未曾接觸確診者，只要感到非常不舒服都可以要求去檢測。 

但不要私自到醫院，最好先打電話到全國危機準備及應對中心（CPRC），讓醫務人員了解情況後，再安排預約前往指定的醫院或政府衛生中心接受檢測。(24小時熱線電話是：03-88810200／whatsapp 010-9699435)。 

在懷疑期間要先隔離在單獨的房間，餐飲也要送進房自己進食。不要和家人有接觸，直到預約檢測的時間到來。

 如果在期間發高燒以及呼吸很辛苦而必需看醫生，就得叫救傷車。但一定要坦白告訴院方自己有懷疑感染新冠病毒，以讓救護員作好防備，以免連累他人。

 ●如何降低長者感染病毒的風險？

 答：最重要是常洗手，不要用手觸摸臉。咳嗽或打噴嚏時要遮著口鼻。和他人保持身體距離至少1-2公尺。 

若是獨居又健康的長者，在這階段反而是好事。可以免除兒女或孫子外出上班上學有可能帶回病毒的煩惱；各有家庭的兒女們也可遠距離關心父母。例如時常給他們打電話問候溝通。或替他們上網訂購食材或送食物上門。讓他們減少外出而受感染的風險。

 若是家有年長者的兒女們，如果有外出工作，也要和父母保持身體距離。不要呆在同一個空間，用餐時也盡量分開吃。要時常把長者活動的地方打掃抹拭幹凈，尤其是桌面及門柄等容易讓病毒容身的地方。 

●是否鼓勵長者時刻戴口罩？

 答：有外出就要戴口罩。如果恰好和確診者在同一個空間，本身有戴口罩就能減少感染的風險；如果本身中病毒，戴上口罩也能降低把病毒傳播開去的機會。

 但戴口罩不是防護首選。最重要的是必需經常先手，尤其觸摸臉部前一定要洗手。還有就是和人保持至少1公尺的距離。感染病毒的大多數情況是：有人咳嗽或打噴嚏，如果我們和對方的距離很靠近，感染到病毒的幾率就非常高。如果病毒沾染到桌面或其他物體，我們不小心用手觸及，沒有洗手而觸摸臉部，就有可能中招。

 ●如何向長者們作好心理建設？

 答：在行管令期間，任何人都被要求保持社交距離。但我覺得應該和老人家說“保持身體距離”就好。因為很多老人家聽到要保持社交距離，會誤以為完全不能和其他人有任何聯系，要被關在家裏，他們會心生恐懼害怕，對精神和心理方面都會產生很大的影響。不見面不等同不能聯系。他們照樣可以通過電話或視訊和親友聯系，也可以出門采購必需品。只是一定要和他人保持身體距離至少1公尺。

 很多人都害怕新冠病毒，其實確診的致命率只是六份一。有六份五都能康復。只是目前還沒有疫苗，也沒有任何藥物可對抗，因此要勸告長者們不要胡亂聽信別人的建議而買藥吃。唯一的預防方法就是作好自身防護以及保持身體距離。長者們也可趁機學習使用智能手機，和親友聊天或享受上網的樂趣。另外也可在家運動以保持身體健康。 

作為兒女的，也不要因著要保護而處處限制他們的行動，以擔心之名不許這樣不許那樣，讓他們感到生活失去重心，同時也感到自己是兒女的負擔。如果父母還能做的事就讓他做。老人家最怕就是成為家庭的負累以及感到沒有生存價值。讓他們生活有重心，才容易過日子。